Ashtanga Yoga – Basic

By Farzad on 27. Januar 2013

Ashtanga Vinyasa Yoga Einführung und Übungen der Primary Series.
Der Lehrer erklärt, führt, justiert und berät.

In diesem Kurs werden die Sonnengrüße, Bandhas, Ujjayi Atmung und Drishti ausführlich und detailliert erklärt und praktiziert.
Die Standpositionen des Ashtanga Vinyasa Yoga werden hier nach und nach beigebracht.

 

Kurse & Workshops

Woche Juni 29

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Mo 29.06. Di 30.06. Mi 01.07. Do 02.07. Fr 03.07. Sa 04.07. So 05.07.
Ganztägig
06:00
07:00
08:00
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19:00
20:00
21:00
06:30-08:30 Ashtanga Yoga ( Self Practice) freies Üben
06:30-08:30 Ashtanga Yoga ( Self Practice) freies Üben
16:00-17:45 Ashtanga Yoga – Mysore Style mit Farzad
16:00-17:45 Ashtanga Yoga – Mysore Style
17:45-19:45 Ashtanga Yoga-Mysore Style mit Farzad
17:45-19:45 Ashtanga Yoga-Mysore Style
20:00-21:30 Ashtanga Yoga – Basic/Led mit Farzad
20:00-21:30 Ashtanga Yoga – Basic/Led
06:30-08:30 Ashtanga Yoga – Mysore Style mit Farzad
06:30-08:30 Ashtanga Yoga – Mysore Style
16:00-17:45 Ashtanga Yoga – Mysore Style mit Farzad
16:00-17:45 Ashtanga Yoga – Mysore Style
17:45-19:45 Ashtanga Yoga-Mysore Style mit Farzad
17:45-19:45 Ashtanga Yoga-Mysore Style
06:30-08:30 Ashtanga Yoga ( Self Practice) freies Üben
06:30-08:30 Ashtanga Yoga ( Self Practice) freies Üben
16:00-17:45 Ashtanga Yoga – Mysore Style mit Farzad
16:00-17:45 Ashtanga Yoga – Mysore Style
17:45-19:45 Ashtanga Yoga-Mysore Style mit Farzad
17:45-19:45 Ashtanga Yoga-Mysore Style
20:00-21:30 Ashtanga Yoga – Basic/Led mit Farzad
20:00-21:30 Ashtanga Yoga – Basic/Led
06:30-08:30 Ashtanga Yoga – Mysore Style mit Farzad
06:30-08:30 Ashtanga Yoga – Mysore Style
16:00-17:45 Ashtanga Yoga – Mysore Style mit Farzad
16:00-17:45 Ashtanga Yoga – Mysore Style
17:45-19:45 Ashtanga Yoga-Mysore Style mit Farzad
17:45-19:45 Ashtanga Yoga-Mysore Style
16:00-17:45 Ashtanga Yoga – Mysore Style mit Farzad
16:00-17:45 Ashtanga Yoga – Mysore Style
18:15-20:00 Ashtanga Yoga – Mysore style mit Farzad
18:15-20:00 Ashtanga Yoga – Mysore style
10:00-13:00 Ashtanga Vinyasa Yoga Einführungsworkshop mit Farzad
10:00-13:00 Ashtanga Vinyasa Yoga Einführungsworkshop
16:00-17:45 Ashtanga Yoga – Mysore Style mit Farzad
16:00-17:45 Ashtanga Yoga – Mysore Style
17:45-19:45 Ashtanga Yoga-Mysore Style mit Farzad
17:45-19:45 Ashtanga Yoga-Mysore Style
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